de International Association for the Study of Pain (IASP) heeft 2020 uitgeroepen tot het jaar van de preventie van pijn. Ook voeding speelt daarbij een belangrijke rol. Zie deze poster waarbij goede voeding wordt weergeven voor de preventie van pijn.
Nieuws
Rugklachten wat te doen.
Er zijn veel ideeën over oorzaken van rugklachten en wat de beste behandeling is. In dit filmpje wordt u geïnformeerd wat echt belangrijk is bij lage rugpijn (met evt. uitstraling)
Cursus pijneducatie voor verpleegkundig specialisten geaccrediteerd
De cursus pijneducatie in de praktijk is ook voor verpleegkundig specialisten geaccrediteerd voor 13 punten!
Hoe werkt pijn in het brein
Steeds beter weten we wat er in het brein mis gaat als mensen chronische pijn hebben. De informatie in het lichaam wordt verkeerd geïnterpreteerd door het brein. Dit kan komen door verschillende factoren. Kijk naar dit filmpje om uw pijn beter te begrijpen! Bij Transcare kunnen we samen met u kijken naar de beste oplossingen om dit weer te verbeteren.
Educatie over pijn bij mensen die kanker hebben (gehad).
Veel mensen houden last van pijnklachten nadat ze zijn behandeld voor kanker. Deze pijn kan zeer intens en uitgebreid zijn. Vaak is pijn een bedreigend signaal voor mensen zeker wanneer deze kanker hebben (gehad). De interpretatie van deze signalen is essentieel, maakt het je bang of kun je jezelf gerust stellen. Deze interpretatie is bespreekbaar en uit te leggen door hulpverleners en vergroot daarmee de kwaliteit van leven bij deze groep.
Artikel over pijn in medisch contact
In het vakblad voor artsen, medisch contact, schreef Paul van Wilgen van Transcare in het juni nummer een artikel over pijn. Wat is het, hoe verklaren we het en hoe kan het dat er zoveel misvattingen zijn over de oorzaak van pijn. Geïnteresseerd? Mail ons dan kunnen we u het artikel doen toekomen.
Pijneducatie en communicatie
Elke patient is uniek en heeft zijn eigen verhaal bij lang bestaande pijn en of vermoeidheidsklachten. Uitleg en communicatie speelt bij de behandeling van pijn en of vermoeidheid een zeer belangrijke rol. Hoe doe je dat en hoe sluit je aan bij de situatie van je patient? Medewerkers van Transcare schreven mee met dit artikel waarin juist dit communicatieonderdeel wordt beschreven.
Sensational sensitization in chronic pain
In Pannessay (het blad van de geneeskunde studentenvereniging van de RUG) schreef Hidde Kleijer een leuk stuk, in het engels, over pijn met een medisch-filosofische invalshoek, voor diegene die geïnteresseerd is in pijn interessant. Zie onderstaande link.
https://panacea.nl/panessay/artikel/2020-04-01-sensational-sensitization-in-chronic-pain
Het effect van wandelen
Vaak denken we bij chronische pijn aan ingewikkelde behandelingen wellicht met pillen, prikken of zelfs operaties. In de wetenschap is deze aanpak eigenlijk verlaten, steeds duidelijker wordt dat dit soort behandelingen op de lange termijn niet werken. De beste behandeling lijkt juist te zijn bewegen, ontspannen en een goede slaap. Ook wandelen is een bewezen effectieve behandeling voor chronische lage rug pijn! Bij Transcare zetten we wandelen dan ook vaak in als behandeling van pijn; leuk en heel gezond.
Bron; Vanti et al. The effectiveness of walking versus exercise on pain and function in chronic low back pain: a systematic review and meta-analysis of randomized trials. Disabil Rehabil. 2019 Mar;41(6):622-632. doi: 10.1080/09638288.2017.1410730. Epub 2017 Dec 5.
Cursus Pijneducatie in de praktijk
De cursus Pijneducatie in de praktijk zijn verplaatst naar donderdag 24 september en donderdag 8 oktober. U kunt zich hiervoor nog inschrijven!